(美元/日元4小时走势图来源:FX168财经网、Dailyfx)
动作要领:这个动作标准MAX之前说过,要保证躯体不动并向后TNtk斜一定角度,背带动手臂将绳索X9uO提至胸上方,MAX建议肌友,做这个动作时分成4组,前两组按标准做,后两组挑战更大重量,学9W8X强森的借力方WrB4